(회피성,의존성,강박성) 성격장애에 대하여 1편

 

 

안녕하세요, 오늘은 위 세 가지 성격 장애에 대해 자세히 알아보겠습니다.

이 세 가지 성격 장애는 불안하고 두려운 행동 패턴을 특징으로 합니다.

각 장애의 특성과 그로 인해 일상생활에서 어떻게 나타나는지를 살펴보겠습니다.

회피성 성격 장애

첫 번째로, 회피성 성격 장애에 대해 이야기해 보겠습니다.

이 장애를 가진 사람들은 부정적인 평가를 두려워하며, 사회적 상황을 피합니다.

그들은 낮은 자존감을 가지고 있으며, 거절당하거나 비판받는 것을 극도로 두려워합니다.

특징

• 사회적 회피: 사회적 상황을 피하려고 합니다.
• 다른 사람들이 자신을 비판하거나 거절할 것이라는 두려움 때문에 모임이나 행사에 참석하기를 꺼립니다.
• 낮은 자존감: 자신에 대한 부정적인 인식을 가지고 있으며,
• 스스로를 무가치하다고 여깁니다. 자신의 능력이나 성취를 과소평가합니다.
• 거절에 대한 두려움: 거절당하거나 비판받는 것을 극도로 두려워합니다.
• 이는 새로운 사람을 만나거나 사회적 활동에 참여하는 것을 어렵게 만듭니다.
• 과도한 자기 방어: 비판을 피하기 위해 과도하게 방어적인 태도를 취합니다.
• 이는 종종 다른 사람들과의 관계를 형성하는 데 방해가 됩니다.

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일상생활에서의 영향

• 사회적 관계: 새로운 사람을 만나거나 친밀한 관계를 형성하는 데 어려움을 겪습니다.
• 이는 고립감과 외로움으로 이어질 수 있습니다.
• 직장: 직장에서 새로운 도전을 두려워하며,
• 자신의 능력을 과소평가합니다. 이는 직업적 성취와 성장에 방해가 될 수 있습니다.
• 자아 존중감: 낮은 자존감으로 인해 일상생활에서 자신감을 가지기 어렵습니다.
• 이는 지속적인 불안과 스트레스를 유발할 수 있습니다.

예시

• 예를 들어,
• 회피성 성격 장애를 가진 사람이 친구의 생일 파티 초대를 받았다고 가정해 봅시다.
• 그는 다른 사람들이 자신을 어떻게 생각할지에 대해 걱정하며,
• 비판받거나 거절당할 것이라는 두려움 때문에 결국 파티에 가지 않기로 결정할 수 있습니다.

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의존성 성격 장애

다음으로, 의존성 성격 장애에 대해 알아보겠습니다.

이 장애를 가진 사람들은 타인에게 지나치게 의존하며, 독립적으로 결정을 내리지 못합니다.

그들은 다른 사람들의 도움 없이는 일상생활을 관리하기 어렵다고 느낍니다.

특징

• 타인에 대한 의존: 다른 사람에게 지나치게 의존하며,
• 자신의 결정을 독립적으로 내리지 못합니다.
• 이는 주로 가까운 가족이나 친구에게 나타납니다.
• 자기 주도성 부족: 자신의 생활을 주도적으로 관리하지 못하며,
• 다른 사람의 지시나 충고에 의존합니다.
• 버림받음에 대한 두려움: 버림받는 것을 극도로 두려워합니다.
• 이는 종종 과도한 순종적 행동이나 타인의 요구에 맞추는 행동으로 나타납니다.
• 자신감 부족: 스스로 문제를 해결할 수 있는 능력이 없다고 느끼며,
• 자신감을 가지기 어렵습니다.

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일상생활에서의 영향

• 사회적 관계: 타인에게 지나치게 의존하기 때문에,
• 독립적인 사회적 관계를 형성하는 데 어려움을 겪습니다.
• 이는 종종 관계에서의 불균형을 초래할 수 있습니다.
• 직장: 독립적으로 일을 처리하는 데 어려움을 겪으며,
• 주로 다른 사람의 지시를 따르는 역할을 맡게 됩니다.
• 이는 직업적 성취에 방해가 될 수 있습니다.
• 자기 성장: 자신감 부족으로 인해 새로운 도전이나 기회를 피할 수 있습니다.
• 이는 개인적 성장과 발전에 제한을 가합니다.

예시

• 예를 들어,
• 의존성 성격 장애를 가진 사람이 중요한 결정을 내려야 하는 상황에 놓였다고 가정해 봅시다.
• 그는 혼자 결정을 내리지 못하고,
• 친구나 가족에게 지속적으로 조언을 구하며, 결국 그들이 내린 결정을 따르게 될 가능성이 큽니다.